سلام يلدا جونم من طي ٢ ماه بدون هيچ رژيمي و فقط برنامه و حركات تخصصي و اصولي تو ٤ كيلو كم كردم و پاهام فرم گرفته كاملا🤍 ممنونم ازت،تو انگيزه ورزش من هستى واقعا و نكته مهم اين كه براي شاگردات ارزش قائلى و اخلاق خوبت باعث شده ماها عاشقت شيم❤️

یلدا جون مرسی بابت کلاسهای عالیت🌸 من مربی زیاد داشتم تا الان ولی به جرات میتونم بگم یکی از بهترینهایی👌🏾 حرکاتو انقدر دقیق میگی و مراقبی که اشتباه نزنم که تا حالا کسیو به دقته تو کم دیدم💪🏾 انقدر خوبو حرفه‌ای هستی و شاگردات برات انقدر مهمن که آدم باهات با حاله خوب ورزش میکنه🥰 دوست دارم دختره با انرژی

سلام یلدا جونم مرسی بابت اینکه انقد تمرینای اصلاحی خوبی بهم دادی که کمرم واقعا خوب شده و درد قبلو ‌ندارم و اینکه از لحاظ فرم بدن هم عالی شدم . کلی مرسی بابت همه ایناا عزیزم ❤️😘😘

ممنون یلدا جان منم سر درد داشتم قبل تمرین ولی الان بهترم و سر حال شدم ؛ من راستش باشگاه نمیرم مدتی و خودم خونه تمرین میکردم؛ ولی تمرین خودم کجا تمرین با شما کجا خدایش فرقش خیلی ؛ وقتی متوجه شدم شما لایو گذاشتی و تو خونه میتونیم با یه مربی کاربلد که انرژی و فرکانس بالایی هم داره تمرین کنیم دیگه یجوری ست میکنم که بتونم برسم و انجامش بدم مرسی که وقتتو‌ در اختیار ما گذاشتی امیدوارم بچه ها همگی بتونن استفاده کنن و لذت ببرن . شکر بابت سلامتی و‌‌ حضورتون مانا باشید

كلاس بى نظير بود با اين كه تهران نبودم اما همه فاميل و جمع كردم باهم تو سفر انلاین ورزش كرديم تو طبيعت با تو❤️❤️❤️❤️ خيلى عالى بود يلداااا مرسى🌸🫶🏼🤌🏼