دریافت برنامه تمرینی ورزشی (آفلاین) برنامه های ورزشی مناسب منزل یا باشگاه پس از ثبت و پرداخت، بین 24 تا 72 ساعت بعد برنامه متناسب شرایط شما برایتان ارسال میگردد. جهت مشاهده برنامه های رژیم و دریافت رژیم مناسب، لازم است وارد سایت شوید. تاکنون عضو نشده ام | عضویت قبلا عضو شده ام | ورود برنامه استاندارد ارسال تمرینات باتوجه به مشخصات فردی شما که در پرونده خود تکمیل نموده اید + عکس حرکات + توضیحات برنامه وی آی پی (VIP) امکانات برنامه استاندارد + ارتباط مستقیم با یلدا در تلگرام